2026美國膳食指南的提醒

當2026 美國膳食指南重新看重「真實食物」、「原型食物」,完全切中美麗東可可的初衷,我們真是振奮呀!全球飲食的新趨勢:不再追逐最新的功能性配方,也不再迷信高度加工的「方便飲食」,而是回到一個看似簡單、卻其實不容易的方向——吃真正的食物。
這樣的轉變,在 2026 年正式發布的 Dietary Guidelines for Americans(美國膳食指南) 中,被清楚地說了出來。
可可樹種在哪裡?可可豆是怎麼來的?可可如何稱霸世界?如何進入你我的生活?為什麼可可成為國際貨幣?好多可可故事與新知,你一定會喜歡!

當2026 美國膳食指南重新看重「真實食物」、「原型食物」,完全切中美麗東可可的初衷,我們真是振奮呀!全球飲食的新趨勢:不再追逐最新的功能性配方,也不再迷信高度加工的「方便飲食」,而是回到一個看似簡單、卻其實不容易的方向——吃真正的食物。
這樣的轉變,在 2026 年正式發布的 Dietary Guidelines for Americans(美國膳食指南) 中,被清楚地說了出來。

美麗東可可堅持使用整顆可可豆,不抽脂、不鹼化,保留可可脂的天然營養與香氣。未經化學處理的可可粉富含多酚與抗氧化力,入口帶有自然果香與厚度,呈現土地與時間的真實滋味,讓每一口都回到可可最原始的樣貌。

可可是發酵食物。從採下果實、取出乳白色果肉包裹的可可豆開始,發酵便是香氣誕生的關鍵。酵母、乳酸菌與醋酸菌在豆堆中自然接力,將糖分轉化為酒精與酸,孕育出日後烘焙時的可可香。美麗東可可堅持不抽脂、不鹼化,每一顆可烤豆、每一塊可愛酥,都是自然發酵的香氣結晶。

釋迦滯銷後,台東農友黃阿伯改種可可樹,不僅耕作更友善、也讓土地恢復生機。美麗東可可全數收購他的可可果,從一級到四級產業,打造出土地與品牌共好的永續模式。

可可脂(Cacao Butter)——從可可豆中提煉出的天然油脂,不僅是巧克力絲滑口感的關鍵,更是一種珍貴且營養價值極高的植物性脂肪,被廣泛應用於高級保養品之中。如果你想攝取百分之百純粹可可脂,最簡單也最安全的方式,就是直接食用烘焙過的可可豆。

蜂蜜是大自然賜予我們的珍貴禮物,它的保存方式和特性常常讓人好奇。許多人會問:「可蜜醬需要放冰箱嗎?為什麼我的可蜜醬變得像砂糖一樣結晶了?」現在,我們就來解答這些疑問。

可可豆被譽為「上帝的食物」,不僅是巧克力的原料,更富含多種對人體健康有益的營養成分。特別是可可脂與可可多酚,擁有的含量是其他食物難以企及,小單位卻高濃度,因此被譽為超級食物。

每100公克的可可豆含有近25公克的膳食纖維,進食前先吃可可豆,可以抑制小腸吸收糖分,接下來吃下肚的澱粉和糖產生的葡萄糖,就不容易被身體分解與吸收了。「如何吃」,比「吃什麼」重要了!有人戲稱:「進食順序正確,吃什麼都不會胖!」

台灣的可可品種不只一種,農友口中的「混很大」,其實是基因豐富、風味多變的表現。讓我們從三大可可品系了解這片土地的巧克力潛力。